03.com.ua- свободная медицинская энциклопедия. Каждый зарегистрированый участник может редактировать статьи

Йога

Материал из 03.com.ua.

Большая статуя в Бангалоре, изображающая медитирующего Шиву.

Основы
Статья из раздела Индийская философия
Изображение:Aum.svg
Ведийская литература
Признающие авторитет Вед (астика)
Санкхья · Йога
Ньяя · Вайшешика
Пурва миманса · Веданта
Школы веданты
Адвайта · Вишиштадвайта
Двайта · Шуддхадвайта
Двайтадвайта · Ачинтя Бхеда Абхеда
Не признающие авторитет Вед (настика)
Адживика · Локаята
Джайнизм · Буддизм
Отдельные мыслители
Капила · Патанджали
Готама · Канада
Джаймини · Вьяса
Средневековая философия
Ади Шанкара · Рамануйя
Мадхва · Мадхусудана
Тукарам · Намадева
Веданта Десика · Яйтиртха
Валлабха · Нимбарка
Чайтанья
Современная философия
Рамакришна · Рамана Махарши
Вивекананда · Нараяна Гуру
Н. Ш. Яти · Чоомарашвами
Ауробиндо ·Шивананда
Сатьяананда · Шинмаяананда
Радхакришнан
Шаблон: Просмотр • Обсуждение • Править</div>

Йога — (дев. योग) эзотерическая, изначально в рамках индуизма, система психосоматических методов достижения устойчивых Измененных состояний Cознания, включающая актуализацию, дифференциацию, коррекцию и управление соматическими и психическими структурами человека. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Йога может применяться, также, для достижения состояния полного физического, психического и социального благополучия человека (здоровья).

Слово «йога» произошло от санскритского «йодж» или «йудж». Однако смысловых значений этого слова существует множество. Вот некоторые из них: «упряжка», «упражнение», «обуздание», «преданность», «напряжение», «сопряжение», «сложение», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «служение», «сочетание» и т.п. Это слово похоже на латинское yugum, английское yoke, русское и украинское «иго» (ярмо). Впервые встречается в Ригведе — древнейшем из сохранившихся памятников индийской культуры, а, возможно и человечества. «Однако в ранних ее частях употребляется в связи с колесницами царя богов Индры или Сурьи (Солнца), влекомых быстрыми буйными конями, обузданными и запряженными в упряжку». По мере формирования индийской культуры слово «йога» приобретало новые значения. «Образ упряжки становится символом некого обуздания, соединения и управления». Более поздние толкования его переводов сходятся в понимании йоги как особого метода, используемого для управления сознанием, системы психопрактик, ведущих к единению человека с Природой и Вселенной, с высшим Разумом или Абсолютом, к расширению сознания. .

яма — методы позволяющие актуализировать и поставить под сознательный контроль различные психические процессы.
нияма — методы приведения различных психосоматических структур (тел) в наиболее адаптивное состояние.
асана — методы работы с физическим и эфирным телами.
пранаяма — методы управления эфирными структурами с помощью дыхательных упражнений.
пратьяхара — методы позволяющие сохранять целостность"Я" человека (кристализация Сознания), несмотря на давление внешней среды и деструктивные внутрипсихические факторы (разотождествления "Я" с иными психическими процессами, как познавательными, так и чувственно-эмоциональными).
дхарана — удержание произвольно выбранного психического состояния (методы дифференциации и управления чувственно-эмоциональной сферой и познавательными процессами).
дхьяна — методы достижения различных измененных состояний сознания.
самадхи — измененное состояние сознания.

Также, Йога — индийская философская школа (даршана) брахманизма, сформулированная Патанджали в Йога-Сутрах предположительно в период с I века до н. э. до II века н. э.

Йога очень популярна в Индии, а в XX веке стала весьма популярна на Западе и в России. На сегодня насчитывается более 1000 различных общественных организация популяризирующих йогу по всему миру.

[править] Виды йоги

Общим для всех разновидностей йоги является то, что они представляют собой практики, нацеленные на достижение измененного состояния сознания - самадхи. Различия проявляются в методах, которые для этого используются и в том как понимается состояние самадхи. Как правило практики, имеющие древнюю историю, такие как классическая йога, бхакти-йога, и др., зараждались в рамках тех или иных культов индуистских божеств, после чего их методология систематизировалась в текстах, представляющих уже самостоятельное учение.

Классическая йога Патанджали - учение о достижении контроля над сознанием с целью полного разрыва с миром причинно-обусловленной природы (пракрити) и осознания себя в качестве чистого сознания (пуруша). Включает восемь практик (звеньев - анга). Различные техники достижения контроля над сознанием описаны в различных древних текстах, и были систематизированы в Йога-сутре Патанджали, который считается основателем классической йоги.
Раджа-йога - термин, введенный позднее для того чтобы отличать собственно йогу Патанджали от хатха-йоги. Раджа-йога иногда рассматривается как высшая ступень хатха-йоги, поэтому называется раджа - царственная.
Хатха-йога — йога уравновешивания жизненной силы (прана), управление потоками энергий заключенных в теле. Включает практику очищающих техник, асаны, пранаяму, мудры и бандхи. Возникла в IX - X вв. н. э. в результате объединения идей тантризма (представления о циркуляции жизненных энергий в человеческом теле) и телесных практик классической йоги. Другие формы йоги (Кундалини-йога, Раджа-йога, Дхьяна-йога, Самадхи-йога и др.) иногда рассматриваются как более высокие ступени хатха-йоги.
Кундалини йога - (Тантра-йога) йога пробуждения мистической энергии Кундалини Шакти для раскрытия высшего осознания. Иногда считается высшим этапом Хатха Йоги.
Мантра-йога - йога использующая энергию звуковой и световой (через визуализацию) вибрации для достижения духовного опыта.
Джняни-йога — йога духовного знания и проницательности, ставящая своей целью осознание себя в качестве транцендентного Я (атман), являющегося единственно существующей реальностью. Реализуется через отказ от наслаждения плодом собственных деяний, культвирование в себе тяги к освобождению, спокойствию, самообладанию и вере.
Карма-йога — йога совершенного действия и непривязанности к результатам, совершение благородных нравственных поступков.
Бхакти-йога — йога трансцедентной Любви и преданного служения персональной форме Абсолюта. Практикуется как эмоциональное экстатическое выражение любви к богу, как правило в культах Вишну и Шивы.
Шаданга-йога - шестиступенная Йога, система учения сиддхов и натхов, аналог Аштанга-йоги.
Аштанга-йога — йога восьми ступеней (ашта). Состоит из Хатха-йоги и Раджа-йоги.
Крийя-йога - основатель этого вида йоги - индийский святой Лахири Махасаи, живший в в 19 веке в г. Варанаси (Бенарес). Считается, что эти методы ему передал мистический гималайский святой Бабаджи, достигший бессмертия. Самый известный представитель - Парамаханса Йогананда, автор книги "Автобиография йога" (1946) Основная цель - мистическая Реализация и пробуждение Кундалини, методы - пранаямы, мудры, бандхи, медитация, так что может быть названа одним из направлений традиционной Кундалини йоги.

Иногда термины, оканчивающиеся на -йога, означают ту или иную практику, не выделенную в самостоятельное учение. Все виды йоги требуют наличия квалифицированного Учителя, принадлежащего к традиционной линии преемственности. Самостоятельная хаотичная практика некоторых видов йоги, особенно Кундалини йоги, может привести к негаивному воздействию на психику и организм. Некоторые виды дыхательных упражнений необходимо проводить в специально отведенных "чистых" местах. ^[1] Не соблюдение этого правила может привести к негативным последствиям.

[править] Центры йоги

[править] Ришикеш

Мировым центром йоги многие считают город Ришикеш в Индии.

На сегодня насчитывается более 1000 различных общественных организаций популяризирующих йогу по всему миру.

[править] Ссылки

Россия:

Украина:

Киевская школа Йоги – объединение инструкторов Хатха Йоги в Киеве. В преподавании используется методика "Корректного подхода к позвоночнику в асанах". Регулярные занятия в разных районах Киева, индивидуальные занятия, а также выездные семинары в Карпатах и Крыму. Основатель школы Анатолий Пахомов.

Киевская школа Йоги

Украинская федерация йоги – всеукраинская общественная не религиозная организация, официально зарегистрированная с 2002 года Минюстом Украины, филиалы УФЙ находятся в более чем в 15 крупных городах Украины. Основным направлением деятельности UYF является проведение культурно-просветительских лекций и занятий по йоге, физическому здоровью, психологии, религии, эзотерическим традициям мира и другим вопросам касающимся самосовершенствования человека, а также организация и проведение практических тренингов и семинаров во многих городах Украины и СНГ. Президент - Сафронов А.Г.

WEB-ресурсы УФЙ: